งานอดิเรกคือ คืออะไร

งานอดิเรกคือกิจกรรมที่ทำในเวลาว่างหรือนอกเวลาทำงาน เป็นกิจกรรมที่ไม่เป็นหน้าที่หลักหรือหน้าที่ใด ๆ ในชีวิตประจำวัน และไม่ได้รับค่าตอบแทนหรือเป็นอาชีพหลักเช่นเดียวกับงานประจำ นักวิจัยค้นพบว่าการมีกิจกรรมอดิเรกสามารถช่วยเพิ่มความสุขและชีวิตที่สมดุลได้ องค์กรและบุคคลที่มีการสนับสนุนและกระตุ้นกิจกรรมอดิเรกของพนักงานได้ มักจะมีแรงจูงใจและผลกระทบที่ดีต่อผู้ปฏิบัติงานให้มีประสิทธิภาพงานที่สูงขึ้นด้วย

งานอดิเรกสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท ตามความสนใจและความสามารถของแต่ละบุคคล เช่น

1. กีฬา: เป็นกิจกรรมที่เกี่ยวกับการเล่นกีฬา เช่น เทนนิส ฟุตบอล วิ่ง และอื่น ๆ

2. ศิลปะ: เป็นกิจกรรมที่เกี่ยวกับการสร้างสรรค์ผลงานทางศิลปะ เช่น การวาดภาพ การตัดต่อวิดีโอ การทำเพลง และอื่น ๆ

3. การอ่าน: เป็นกิจกรรมที่เกี่ยวกับการอ่านหนังสือ เรียนรู้ และพัฒนาตัวเองด้วยความรู้

4. การเดินทาง: เป็นกิจกรรมที่เกี่ยวกับการเดินทางไปสำรวจสถานที่ใหม่ ท่องเที่ยว หรือทำกิจกรรมไปเพื่อค้นคว้าความรู้ใหม่ ๆ

5. การเล่นเกม: เป็นกิจกรรมที่เกี่ยวกับการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ และเกมออนไลน์ เพื่อความสนุกสนานและการพัฒนาทักษะเชิงสร้างสรรค์

6. งานอาสา: เป็นกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานเพื่อประโยชน์ส่วนรวม เช่น การทำสิ่งสมควร การช่วยเหลือผู้ประสบภัย การอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม และการปรับปรุงชุมชน

การทำงานอดิเรกเสริมสร้างชีวิตส่วนตัวและเสริมสร้างทักษะที่ไม่ใช่ทักษะทางด้านงานที่ให้คุณเป็นความสุขและผ่อนคลายจากการทำงานประจำวัน นอกจากนี้ งานอดิเรกยังช่วยสร้างความมั่นคงในชีวิตส่วนตัว ช่วยลดความเครียดระหว่างการทำงานและช่วยฟื้นคืนพลังให้กับร่างกายและจิตใจของคุณเองได้อีกด้วย