ลู่หาน คืออะไร

ลู่หานคือกิจกรรมที่ใช้เชือกต่อท่อน้ำหรือสายสลายฟิตเนสในการเล่น โดยการขึ้นขี้นลง หรือ ลงขี้นขี้น.

ลู่หานมีหลายรูปแบบและเป้าหมายที่แตกต่างกันไป ระบบลู่หานที่พบบ่อยที่สุดคือระบบยกสุนัข ซึ่งกล้าหาญมากที่สุดและค่อนข้างยากในการฝึกฝน นอกจากนี้ยังมีระบบลู่หานในรูปแบบอื่นๆ เช่น ลู่หานโกยผ้า ลู่หานเอ็นโดรฟินน์ ลู่หานเฟรนจ์ ฯลฯ

การเล่นลู่หานมีประโยชน์ในการเพิ่มความสามารถด้านกระดูก ข้อต่อ และขากรรไกร นอกจากนี้ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกาย และสามารถเป็นกิจกรรมสันทนาการที่สนุกได้เสียเชียว ถือเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมในวงการฟิตเนสในหลายประเทศทั่วโลก.