ฮาร์ท คืออะไร

ฮาร์ท (Heart) เป็นอวัยวะที่อยู่ภายในร่างกายของมนุษย์และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยน้ำนม ฮาร์ทมีหน้าที่ทำหน้าที่เต็มที่ในกระบวนการส่งเสียงเตือนด้านสุขภาพของร่างกาย และให้กำลังใจในการทำงานของระบบทุกส่วนในร่างกาย เช่น ระบบที่รับรู้รสชาติ หู ตา และระบบประสาทอื่น ๆ

ฮาร์ทเป็นอวัยวะสี่ห้อง ซึ่งแยกแยะจากกันด้วยกล้ามเนื้อในหน้าอก ห้องที่สามเรียกว่าห้องตับ (ventricle) จะมีการบีบตัวเพื่อผลักเลือดออกจากหลอดเลือดใหญ่ ในขณะที่ห้องที่สองเรียกว่าห้องหัวใจ (atrium) จะมีหน้าที่รับเลือดจากหลอดเลือดเล็กภายในร่างกาย

ฮาร์ทมีระบบการทำงานที่ทันสมัยและสำคัญอย่างมากที่สุดกับการทำงานของร่างกาย การทำงานของฮาร์ทจะใช้กระบวนการเต้นหัวใจ ในระหว่างการเต้นหัวใจ ห้องตับจะบีบตัวเพื่อผลักเลือดไปบริเวณในร่างกายทุกตำแหน่ง ในขณะที่ห้องหัวใจจะค่อยๆเติมเลือดเข้ามาให้ฮาร์ทเต็มเต็มอีกครั้ง

การดูแลรักษาฮาร์ทและป้องกันการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับฮาร์ท ควรดูแลสุขภาพใจอย่างต่อเนื่อง โดยควรรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ออกกำลังกายเพียงพอ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มสุรา เพื่อลดโอกาสเกิดโรคหัวใจต่าง ๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ ภาวะหัวใจวาย และอื่น ๆ