แอนน่ากลึคส์ คืออะไร

แอนน่ากลัฟส์ (Anxiety disorders) คือกลุ่มของภาวะวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในระดับที่รุนแรงและมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันของบุคคลที่มีอาการ เช่น ความกังวลที่ผิดปกติ, ความเกรงใจ, ความกลัว, หรือความรีบร้อนเกินไปโดยไม่มีเหตุ และนอกจากนี้ยังรวมถึงอาการภาวะกังวลที่เกี่ยวข้อง เช่น โรคสมาธิสั้น, โรคประสาทเครียด, สงสัยเลือดออกตามผิวหนัง, ความกังวลโครงสร้างภายใน, และระบบประสาทยอดคลื่นสูง

อาการของแอนน่ากลัฟส์อาจเกิดขึ้นในรูปแบบต่างๆ ได้แก่

1. ภาวะวิตกกังวลทั่วไป (Generalized anxiety disorder) - ความกังวลที่เกิดขึ้นตลอดเวลา และยากจะควบคุมได้ รวมถึงอาการหวั่นไหว, กระสับกระส่าย, ความรำคาญ, ความหงุดหงิด, หลับยาก, หรือการเคลื่อนไหวอย่างคิดเสียวแสง

2. ภาวะกังวลเฉพาะจุด (Specific phobia) - ความกังวลที่เกียวกับสิ่งหรือสถานการณ์เฉพาะ กล่าวคือความกลัวสิ่งที่เฉพาะเจาะจง เช่น กลัวสูง, กลัวชั้นล่าง, กลัวไปมา และอาจเกิดอาการหวาดกลัวในระดับที่รุนแรงเมื่อเข้าใกล้หรือเผชิญกับสิ่งที่กลัว

3. ภาวะความกังวลที่เกี่ยวกับความกลัวของมวลชน (Social anxiety disorder) - ความกังวลหรือความกลัวจากการเผชิญหน้ากับผู้คนหรือสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกประหลาดและอาจทำให้คนที่มีอาการรู้สึกประหลาดหรือไม่สบายใจเมื่ออยู่ในสาธารณะ หรือมีอาการกลัวที่จะถูกตัดสินใจขันและรบกวนชีวิตประจำวัน

4. ภาวะความกังวลเนื่องจากอากาศเป็นพิษ (Panic disorder) - อาการของความกังวลที่เกิดขึ้นทันทีและกระชับ รวมถึงอาการหายใจไม่ออก, ครีบใหญ่, สั่นไหว, ปวดหน้าอก, หน้ามืด หรือความกลัวจะตาย

5. ภาวะสำนึกผิดปกติ (Obsessive-compulsive disorder, OCD) - ยึดติดกับความคิดเชิงลบที่ไม่สบายใจและอยากทำให้ความรู้สึกผ่อนคลายลง ซึ่งอาจเกิดความรู้สึกขัดแย้งกับคนที่มีอาการ อาการเนื่องจาก OCD อาจก่อให้เกิดความรับรู้ที่ผิดปกติ และอาจลื่นเสื่อมโดยกระทบต่อความชัดเจนของความรู้สึกและความรับรู้

การรับรู้และวินิจฉัยแอนน่ากลัฟส์เป็นไปได้โดยผ่านการสังเกตอาการและการสัมภาษณ์ผู้ป่วย เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์อาจใช้เกณฑ์วินิจฉัยที่กำหนดไว้ในคอมพิวเตอร์ เพื่อดูความรุนแรงของอาการแอนน่ากลัฟส์และวิธีการรักษาที่เหมาะสม ส่วนการรักษาแอนน่ากลัฟส์สามารถประกอบไปด้วยโภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกาย การพักผ่อนและการแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องได้