โอเมก้า คืออะไร

โอเมก้า (Omega-3) เป็นกรดไขมันประเภทหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์แยกได้เอง จึงต้องได้รับจากอาหารหรือเสริมอาหาร เจ้าของชื่อ Omega-3 มาจากตำแหน่งของเหล็กโมเลกุลที่นึ่งชนิดที่ตำแหน่งอลัลฟา โบลินและโกรลินิคที่ตำแหน่งที่ 3 ของโมเลกุล มีนิยามโอเมก้า-3 อีกกลุ่มหนึ่งคือชนิดของกรดไขมันโพลิอุนอิคที่มีจุดจับเกิดตำแหน่งที่ 3 ของโพลิอุนอิค เช่นอาหารทะเล เช่นปลาที่มีสูง ดิดสูงเช่นปลาแซลมอน ปลาแซลฟอร์ด ปลาซาร์ดีน และปลาทูน่า เนื่องจากที่ปลาได้มาในอาหารกินจากพืชไร่ที่นำหาจากวิธีการอย่างง่ายได้ เช่น หญ้าและข้าวโพดเลี้ยง จึงมีความน่าจะเป็นที่จะมีปริมาณมากของโอเมก้า-3 ในการพัฒนาโรงเรือนอาหารยังพบได้ที่โมเลกุลที่อยู่ตำแหน่งที่ 3 311 และ 383 ในกรดไขมันโพลิอุนอิคของหญ้าไร่ บานถึงมันถึงความจำเป็นและพิเศษของโอเมก้า-3 ร่างกายมนุษย์ต้องการพลังงานจากเถ้าและโปรตีทีน นอกเหนือจากนั้นการต้องการพลังงานอย่างอื่นต่อไปมีเฉพาะกรดไขมันต่างๆดังต่อไปนี้ และมี ปริมาณออเมก้า-3 ควบคู่กัน ในกรดไขมันที่เหมาะสม ส่วนใหญ่อาหารครึ่งใหญ่ทั้งหมดจากนาฬิกาเรือนอาหารจะมีออเมก้า-6 มากกว่าออเมก้า-3 มาก สิ่งที่ก่อให้เกิดการเท้าตะขอเหลวของสัดส่วน และความบริสุทธิ์ของโอเมก้า-6 ได้แก่กลุ่มอธิบายต่ำกว่าในอาหารกินและมุ่งมีอิทธิพลต่อโอเมก้าต่ำกว่าจะมีความหยั่งที่จำชัด ความสัมพันธ์ของโอเมก้า-3 และกรดไขมันโพลิอุนอิคถ้ากับปลาได้แก่ปลาน้ำจืด บ.สตราฟอร์ด บาลานซินี และเรเม้น รัก.เหมาะสมสำหรับใช้ในการจัดการอาหารกินในรายละเอียด มวลจำพวกสำหรับโอเมก้า-3 แหล่งที่มาของโอเมก้า-3 เนื้อที่อธิบายไว้ในรายการได้แก่Omega-3 fatty acids are a type of essential fat that the body requires but cannot produce on its own. Therefore, it must be obtained from food or supplements. The term Omega-3 comes from the positioning of the aliphatic carbon atom that directly binds alpha-linolenic acid and eicosapentaenoic acid on the third carbon atom of the molecule. Another group of Omega-3 is types of polyunsaturated fatty acids with the starting point of the polyunsaturated fatty acids that form at the 3rd position of the polyunsaturated fatty acid, such as seafood, such as fish that have high values ​​such as salmon, sardines, cod, and tuna. Because fish come from feed made from simple methods such as grass and feed corn. Therefore, it is likely that there will be a high amount of Omega-3 in the feedlot. In addition, the need and uniqueness of Omega-3 The human body needs energy from carbohydrates and protein. Beyond that, other energy needs only include various fatty acids. And has an appropriate amount of Omega-3 combined. In suitable fatty acids, most of the food from the kitchen clock diet will have more Omega-6 than Omega-3. What causes imbalance and purity of Omega-6, respectively. Mostly low labeling in food and have an influence on Omega less than There is a clear ratio. The ratio of Omega-3 and polyunsaturated fatty acids at fish and fatty acids that have an impact on Omega-3 and polyunsaturated fatty acids is long for fishpond fish such as Striped bass, Yellowtails, and Rainbow trout. Proper for use in feeding management in detail. The amount of Omega-3 mass, the source of Omega-3 described in the list is omega-3 mass for feeding management in detail.