พอสซั่ม คืออะไร

พอสซั่ม หรือ Postpartum คือช่วงหลังคลอดที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง โดยทั่วไปเป็นช่วงเวลาประมาณ 6-8 สัปดาห์หลังคลอด อาจยาวขึ้นหรือสั้นลงตามบุคคลและภาวะการคลอด

ขณะที่ผู้หญิงกำลังคลอด ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงจากสภาพน้ำหนักของทารกที่หายไป และสภาพจิตใจที่ปกติหลังคลอดก็เปลี่ยนไปด้วย ผู้หญิงจะสามารถรู้สึกเบื่อโทรม อารมณ์เสีย กังวล หรือมีอารมณ์หม่นหมองในช่วง postpartum ได้ เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า baby blues ซึ่งส่วนใหญ่จะหายเองภายในระยะเวลา 2 สัปดาห์หลังคลอด

อย่างไรก็ตาม บางผู้หญิงอาจมีอาการซึมเศร้าหลังคลอด (postpartum depression) ซึ่งเป็นภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงขึ้นที่สุด อาจส่งผลกระทบต่อการดูแลทารกและสัมพันธภาพที่พ่อแม่มีกับลูก ภาวะนี้ควรรับรู้และรักษาให้เร็วที่สุด เนื่องจากอาจทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยตัวเองหรือทารกเช่นโดยการฆ่าตัวตายหรือทำร้ายตัวเอง

นอกจากนี้ยังมีภาวะแปรปรวนทางอารมณ์หลังคลอด (postpartum mood swings) ซึ่งผู้หญิงอาจมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว รู้สึกเจ็บปวดหัว มึนงง หรืออ้างว้าง เป็นต้น

สำหรับผู้หญิงที่มีการดูแลลูกน้อยแต่มีภาระการดูแลที่มาก เช่น มีลูกคนเดียวอยู่คนเดียว หรือมีลูกแฝดแล้วจะมีโอกาสมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสูงขึ้น เรียกว่า postpartum depression with psychosis

ในบางคนอาจมีภาวะสงสัยตัวเองว่าไม่สามารถเลี้ยงลูกได้ หรือมีอาการคิดทำร้ายลูก เป็นต้น ซึ่งอาจเป็นอาการภาวะสตรีที่มีชื่อว่า postpartum obsessive-compulsive disorder

ถ้าคุณหรือใครบางคนทราบหรือสงสัยว่าอาจมีอาการดังกล่าว อย่าละเลย โปรดติดต่อแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ได้เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม