ภาวนาชนะจิต คืออะไร

ภาวนาชนะจิตเป็นหนึ่งในภาวนาสำคัญในศาสนาพุทธ และภาวนาชนะจิตเป็นการพัฒนาใจให้มีความสุขและเป็นบำเพ็ญแห่งความสุขตลอดปัจจุบัน ตามประโยค "จิตเป็นพฤติกรรม" ชีวิตแต่ละเรามีจิต และจิตของเราจะเกิดจากพฤติกรรมที่เราฝึกให้เป็นลักษณะของชีวิตเรื่อยๆ

การฝึกฝนภาวนาชนะจิตเกี่ยวข้องกับการวางแผนและปฏิบัติตามกลยุทธ์ทางจิตให้ทันสมัย โดยใช้กฎกลอุตรายานิยมให้เป็นกลไกแนวทางส่งเสริมการฝึกภาวนาชนะจิต โดยกลยุทธ์ดังกล่าวเน้นไปที่การสันติภาพทางจิตให้คงที่ เพื่อให้เกิดจิตใจที่มั่นคง ต้านความอ่อนแอ ตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปตามความชั่วร้าย และเพื่อให้ก้าวไปสู่การค้นพบและสัมพันธ์กับจิตวิญญาณอันโดดเด่น ทำให้เกิดภาวนาชนะจิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปฏิบัติตามภาวนาชนะจิตจำเป็นต้องสะท้อนให้เห็นถึงระบบค่าและกฎหมายทางจิตวิทยา ทั้งในรูปแบบกฎมาตรการเพื่อสืบสาวคุณลักษณะจิตแห่งบทแห่งบุญญาคารที่ดี รวมทั้งให้ตระหนักถึงคุณค่าของบทเรียน และหลักการทางสังคม ฟังกันพอผู้อื่น ต่อจากนั้น ฝึกให้เป็นพร้อมในการแก้ปัญหาที่สืบสาวได้ ประเมินกับตัวเองเป็นประจำ เพื่อตระหนักถึงคุณลักษณะกำลังใจและคุณสมบัติของบุคคล รวมทั้งสู่การเผยแพร่บดีอันมีส่วนสำคัญ และการกำหนดสถานการณ์ที่เหมาะสมที่จะสามารถพบเจอภาวนาชนะจิตในองค์บุกเบิกได้อย่างสุภาพและสมควร