สติปัฏฐาน คืออะไร

สติปัฏฐาน (basic consciousness) คือ ระดับการมีสติที่พื้นฐานที่สุดในเขตของการสัมผัสตัวเองและข้อมูลทางอารมณ์ สติปัฏฐานเป็นระดับการมีสติที่มีอยู่ตลอดเวลาและเกิดขึ้นในทุกชีวิตเคลื่อนที่

สติปัฏฐานให้บทบาทสำคัญในการกำหนดพฤติกรรมและการตอบสนองของสิ่งมีชีวิต ซึ่งสามารถรับรู้สิ่งแวดล้อมเบื้องต้นและมีการปรับตัวตามสิ่งที่เกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม สติปัฏฐานไม่สามารถทำความเข้าใจและวิเคราะห์สิ่งต่างๆ ได้ เนื่องจากมีระดับความฉลาดและการรับรู้ที่จำกัด

สติปัฏฐานเป็นฐานสำคัญในการพัฒนาสติประชาชน (collective consciousness) ซึ่งเป็นสติของกลุ่มคนหรือสังคม โดยสติประชาชนจะได้รับผลกระทบจากความคิดเห็นและความเชื่อร่วมกันของสมาชิกในกลุ่ม สติประชาชนสามารถเป็นองค์ประกอบทางวัฒนธรรม ความอยากและความเชื่อที่อยู่ในธรรมชาติของกลุ่มนั้นๆ

สติปัฏฐานสามารถถูกใช้ในการศึกษาและการประยุกต์ใช้ในการปลุกใจและการทำสมาธิ เพื่อเพิ่มความตั้งใจ ความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเองและผู้อื่น การพัฒนาสติ เรียนรู้ที่มีสติปัฏฐานจะช่วยให้เรามีการรับรู้และเข้าใจตัวเราเองและสิ่งที่เกิดขึ้นได้มากขึ้น ช่วยให้เรามีข้อกำหนดและพฤติกรรมที่ดีต่อตัวเองและสังคมอื่นๆ อีกทั้งยังช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย