ไทเก๊ก คืออะไร

ไทเก๊ก (Taekwondo) เป็นศิลปะการป้องกันตัวและการต่อสู้ในประเทศเกาหลีใต้ อาจรู้จักกับชื่อเก็กซู (Gyeorugi) ที่เป็นการแข่งขันต่อสู้ในกีฬาไทเก๊ก

คำว่า "ไทเก๊ก" เป็นคำย่อจาก "ศิลปะการใช้เท้า (Tae)" และ "ศิลปะการใช้มือ (Kwon)" รวมกับ "วิธีการ" ที่หมายถึงการทำศิลปะไทเก๊ก สร้างขึ้นจากการรวมกลุ่มของศิลปะการต่อสู้ด้วยมือและเท้า ซึ่งหลักการของไทเก๊กอ้างอิงมาจากการฝึกฝนชีวิตและปฏิบัติตามหลักจริยธรรม

ไทเก๊กเน้นการใช้เทคนิคการต่อสู้ที่แนบเนียนและรวดเร็ว โดยมีการใช้เท้า ข้อเท้า ข้อเข่า และจังหวะการต่อสู้เป็นองค์ประกอบสำคัญ ไทเก๊กเรียนรู้การเครื่องไหวที่ยอดเยี่ยม มอบกวาดของตนเองให้กับกระแสเปลี่ยนหน้ามวลใหญ่เมืองเกาหลี เช่นเดียวกับการเพิ่มอาชีพสมัครใจและจุดเด่นของคนที่ต้องการสม鼓舞ในการเรียนรู้ในศาสตร์แห่งปราณี

กิจกรรมการฝึกซ้อมในไทเก๊ก เน้นการฝึกฝนกายภาพ สุขภาพ ความแข็งแรง และความเสียสละในตัวเอง อาจรวมถึงเทคนิคการต่อสู้ เทคนิคการด้านสมาธิ และการจัดการอุปกรณ์ต่อสู้

ในปัจจุบัน ไทเก๊กเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมสูงในการออกกำลังกายและพัฒนากายภาพ รวมทั้งเป็นกีฬาที่มีการแข่งขันในระดับภาคเอเชียและระดับโลก มีการจัดงานแข่งขันไทเก๊กตามกฎราชการ และศูนย์ฝึกอบรมที่ทำการสอนไทเก๊กแก้ไขต่อสู้รวม ภายใต้การกำกับของคณะกรรมการนานาชาติเต็กวันโด ซึ่งเป็นองค์กรกีฬาอิสระที่ถูกจดทะเบียนในกลุ่มองค์กรกีฬาโอลิมปิกแห่งประเทศในปี 1980 ผู้บาดเจ็บในการอยู่ในไทเก๊กประเภทแข่งขันในผู้ชายและผู้หญิงของไทเก๊กได้รับการรวมเข้า ณ ปี 2000