กอลลั่ม คืออะไร

กอลลั่ม เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากเหล้าที่สกัดมาจากธรรมชาติ ซึ่งสามารถทำได้จากพืชหรือผลไม้ทั้งหลาย เช่น กล้วยตาก, มะม่วง, ถั่วลันเตา ฯลฯ กอลลั่มมักจะมีความเป็นเหล้าที่เบา และไม่มีสีเหลืองในแบบต่าง ๆ ซึ่งเป็นผลมากจากการกระทำของเชื้อกบเขียวที่เห็ดองุ่นออกซิเจนและทำมาหากากเชื้ออื่น โดยกอลลั่มที่แท้จริงจะมีรสชาตินิ่ม สดชื่น หรือเป็นกลิ่นหอมสว่าง และสามารถดื่มได้ในปริมาณที่เป็นสุขภาพ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการทำให้เมา

การดื่มกอลลั่มมีประโยชน์บางอย่าง เช่น ช่วยกำจัดเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร และช่วยลดอาการแพ้ในผู้ที่มีปัญหาภูมิต้านทานต่ำ นอกจากนี้ การดื่มกอลลั่มยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดอาการอักเสบ บำรุงผิวพรรณ และช่วยปรับสมดุลในร่างกาย อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ได้ประโยชน์จากกอลลั่มอย่างเต็มที่ ควรระมัดระวังในการดื่มให้เป็นประจำและอย่าเกินขนาดที่เหมาะสม และควรดื่มกอลลั่มที่มีคุณภาพดีและไม่มีสารเคมีเสริม นอกจากนี้ ผู้ที่ต้องการดื่มกอลลั่มควรพูดคุยกับนักโภชนาการหรือแพทย์ก่อนเพื่อทราบวิธีการดื่มที่ถูกต้องและปลอดภัยต่อสุขภาพ