ตะกร้อ คืออะไร

ตะกร้อเป็นกีฬาที่ผู้เล่นใช้มือและลำตัวเพื่อนำลูกตะกร้อสู่ฝั่งของคู่ต่อสู้ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้คู่ต่อสู้ไม่สามารถตอบโต้ได้ ตะกร้อเป็นกีฬาที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหลายประเทศทั่วโลก

กติกาของตะกร้อมีดังนี้:

บนเส้นของฝั่งตั้งของคู่ต่อสู้ จะมีเป้าหมายที่ตั้งจุดตายของลูกตะกร้อไว้ ฝั่งตั้งของคู่ใดที่สามารถตอบโต้ได้สูง จะเป็นฝั่งที่ได้คะแนน
ในการเล่น ผู้เล่นจะต้องใช้มือและลำตัวเสมือนมีเสาตะกร้อเพื่อส่งลูกตะกร้อมายังฝั่งตั้งของคู่ต่อสู้ โดยผู้เล่นสามารถใช้ศีรษะ เข่า เท้า หรือลำตัวส่วนอื่นๆ เพื่อช่วยให้ส่งลูกตะกร้อไปยังฝั่งตั้ง
คู่ต่อสู้จะต้องพยายามเลี้ยวลูกตะกร้อที่ถูกส่งมาจากคู่ต่อสู้ และส่งกลับไปยังฝั่งตั้งของคู่ต่อสู้
อุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นตะกร้อประกอบด้วยลูกตะกร้อ ฝัพของลูกตะกร้อ และเส้นใยสานตะกร้อ

การแข่งขันตะกร้อพัฒนามากมายในหลายประเทศ เช่น ไทย อินโดนีเซีย ฟิลิปปินส์ เวียดนาม และจีน โดยมีการแข่งขันในรูปแบบต่างๆ เช่น งานออลสตาร์, แชมเปี้ยนลีก, และการแข่งขันในระดับสากลอย่างเช่น การแข่งขันตะกร้อชิงแชมป์โลก

การเล่นตะกร้อนั้นช่วยให้ผู้เล่นมีการออกกำลังกายที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน และขา เพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อ ส่งเสริมให้เกิดความคล่องตัว รวมถึงช่วยพัฒนาความเร็วและความจับตัวได้ดีของผู้เล่น