ถนอม คืออะไร

ถนอมคือการรับรู้ถึงสภาวะที่ดีและแม้จะปลอดภัยต่อร่างกายและจิตใจ โดยอาจเรียกว่าความเป็นสุขหรือความสงบ หรือความมั่นคงที่แท้จริงของสิ่งต่าง ๆ รวมถึงการมีส่วนร่วมในการอนุรักษ์และปกป้องสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ถนอมยังอาจหมายถึงการที่เราปลูกฝังความดีในจิตใจ เช่นการมีเวลาให้กับตนเองและครอบครัว เพื่อที่จะสามารถพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นและเติบโตในทุกด้าน หรือการเข้าสมาคมกับคนที่มีความคล้ายคลึงด้านความคิดเห็น ยุติธรรม และความเชื่อที่คล้ายคลึงกัน